河南高正机械设备有限公司 抗炎成分多酚含量排行榜🔥抗炎照着吃准没错
发布日期：2024-09-05 12:05 点击次数：67
图片数据来源：食物多酚含量数据库（phenol-explorer.eu）
[红脸笑]白藜芦醇、花青素、儿茶素、槲皮素、非瑟酮……
它们都属于多酚类化合物，是可可、绿茶、浆果等健康食品发挥抗炎、抗氧化、抗糖化、保护血管、改善胰岛素抵抗、清除衰老细胞等诸多健康功效的活性物质。
但是，富含多酚类化合物的食物可不只有蔬菜、水果河南高正机械设备有限公司，香料就是最容易被忽略的来源河南高正机械设备有限公司，而且很多人不知道香料所能提供的多酚类化合物实际上很多！
以上表格里就按照含量排名顺序1-100来进行展示，大家快收藏参考着吃吧～
